气血不足的表现

【气血不足的表现】

1.易疲劳:气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足。
2.头晕头疼:气血虚弱，阳气不足以上升濡养头部，致使头部供血不足。
3.睡眠差:心血虚，虚火上冲，导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降。
4.脸色黄:心主血脉，其华在面，心血虚，不足以滋润皮肤。
5.听觉减弱、掉发:肾主藏精，开窍于耳，其华在发，肾精不足，容易耳鸣、听力减弱，肾气不足，毛发易于脱落。
6.食欲差:脾主运化，脾气虚弱导致脾胃不和、食少纳呆。

有任何一项，则说明气血亏虚了。